蓝莓的正确的清洗方法

概述

其实大家都知道，蓝莓的营养价值也是特别高的，还有很多人都是喜欢买来吃的，不过在清洗蓝莓的时候也是特别的麻烦的，蓝莓的上面经常有好多白色的东西洗的时候还清洗不干净的所以一般我都不怎么去买蓝莓吃，前段时间我买了一点蓝莓，可是感觉用盐水泡了还是泡不干净的特别的苦恼，那么想知道蓝莓的正确的清洗方法到底是什么呢！

步骤/方法：

1 可以用清水轻轻去冲洗，最佳的一个方法就是最大度的不要去破坏蓝莓上面的一层薄膜，只需要在清水里面轻轻地冲洗一下把上面的一些粉尘洗掉就可以去吃了呢，这样的话也是可以保全蓝莓上面的一个有营养的果粉这个国粉的营养价值真的是特别丰富的呢！

2 还有一个简单的方法就是淡盐水去泡洗的了，有的市场上的蓝莓跟家里的粽子都不一样一般蓝莓上都会有一些农药的残留，谁在买来的时候一定要在水里面放一些盐来浸泡去冲洗一下的呢，一般这个蓝莓再泡上十分钟的时间就差不多了然后再用清水去冲洗一下的话就可以去吃了呢！

3 其实蓝莓的营养价值真的是挺高的，特别适合怀孕的或者是小孩子来吃的呢，在确定没有农药的情况下，只可以简单的冲洗一下就行，在吃的过程中一定要看看表面是否有虫眼，如果有虫眼的话说明里面有大量的虫子在的最好不要去食用了呢！尽量的也是适量而为的以免引起腹痛。

注意事项

其实这个蓝莓也不是适合所有的人吃，有的人吃多的话就会出现一个恶心或者是腹胀的情况的，所以必须要少量的吃，尤其是儿童的话，不要让孩子大量的去吃以免会引起一个消化不良的症状，在清洗蓝莓的时候必须要用淡盐水去泡一下的，如果来没有虫子出现的话淡盐水也会把它泡出来的。