快速治疗鼻塞的小方法

概述

这两天气候的改变实在是太快了，我昨天才穿短袖，今日就开端降温了，因为我没有来得及添加衣物，所以我伤风了，并且仍是重伤风啊，在晚上基本是无法入眠，感觉头疼的很，这几日就开端觉得鼻塞特别严重了，天天都需要用卫生纸来擦鼻子，并且鼻子没擦几下就开端红起来了，我知道我的免疫力仍是低下了，否则也不会这么的，不知道鼻塞最佳的医治办法有哪些呢？

步骤/方法：

1 能够选用蒸汽法。蒸汽法是在平时日子中比较简单做到的一种办法，当然通常即是能够找一杯热水，然后在对着鼻子进行，这么就能够让热的水蒸气直接进入鼻子里边，也即是熏鼻子，时刻的长短通常是要根据详细的状况来决定的。热蒸汽的作用也极好。

2 按摩法。假如蒸汽法做过了，那么也能够选用按摩法来进行，也即是说，在你无聊的时候，能够用手来按摩自个的鼻子，其实这么的做法是比较简单的，首要即是用手指来夹住自个的鼻子，然后在进行按摩，关于鼻塞的作用是特别好的。

3 最后即是天天要多喝水。要跟我们说一下，鼻塞的兄弟能够天天多喝一些水来减轻鼻塞，最佳是不烫嘴的温水就能够了，当然温水比凉水的作用必定要好许多，鼻子塞也能够使用泡一些姜片来进行减轻，作用是十分不错的，也很有用。

注意事项

鼻塞的病人也能够用盐水来进行漱口，通常来说天天的迟早都能够漱口，这么也能够清除口腔的病菌，并且在伤风流行的时候，主张也能够用生命盐水漱口，以洗涤器洗净鼻腔，也能够消除鼻塞。睡觉时呈现鼻塞疑问，牢记不要用被子盖住头部睡觉，否则可能会呈现出汗状况。