哪些水果能缓解喉咙痛

概述

很多人出现了感冒发烧的症状，都可能会引起咽喉肿痛的现象，也可能会导致嗓子沙哑的症状这种情况下应该多吃一些水果进行调理其实很多水果都具有一定的缓解疼痛的作用，多吃一些新鲜的水果，还能够起到一定的润肺止咳的效果，起到滋阴降火的作用，对嗓子疼痛等方面症状都有很好的调理效果，平时多吃梨，对健康是比较好的，可以生津止渴。

步骤/方法：

1 樱桃中含有比较多的营养价值，适当的吃些樱桃，能够补充人体所需要的维生素c的成分，而且是樱桃，还可以起到一定的健脾益胃的功效，经常吃樱桃，能够有效地增强人体的免疫系统，还起到一定的补血养颜方面的作用。

2 枇杷是一种比较好吃的食物，可以用药，而且可以有效地预防嗓子疼痛的现象，对于清热解毒方面的功效也是非常好的，出现了上火的症状，可以适当的吃一些枇杷进行调理，甘蔗能够起到一定的滋阴补的作用，有效地预防肺热咳嗽等方面的症状。

3 杨梅是一种比较好吃的水果，经常吃杨梅，可以有效的预防咽喉肿痛的症状，对于嗓子干痒和咳嗽的症状也有很好的辅助调理作用，所以平时应该多吃一些新鲜的水果，对健康是比较好的，如果出现了明显的嗓子疼痛的症状，一定要通过用药来治疗疾病。

注意事项

平时多吃一些新鲜的水果是比较好的，水果中含有丰富的营养成分，这水果都能够起到一定的润肺和润嗓子的作用，平时也可以适当的吃一些柚子，对人的健康是非常好的，能够有效地预防嗓子疼痛等方面的病症。