白芝麻和黑芝麻的区别

概述

芝麻，在我们的平时的生活中也是一种很常见的调味品，但是呢，这种调味品也是分两种的，其实，我们平时也是经常见的，一种就是白芝麻，还有一种就是黑芝麻，那么，他们到底有什么区别呢，很多人都是不太了解的，接下来，就让我们一起来了解一下吧！一定会有很多的收获的，而且，会让我们有很多的发现和增长，所以呢，一定要了解一下。

步骤/方法：

1 首先，对于我们很多的人来说，芝麻这种调味品是不可缺少的，但是呢，芝麻的功效也有很多，经常食用对我们的身体健康是有很大的好处的，而且呢，他们各自都有自己的好处，我们一定要了解。

2 其次，就是白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性，黑芝麻是可以养头发的。

3 最后，就是白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。

注意事项

　一般情况下，白芝麻，适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用，所以呢，我们一定要根据身体的需要进行调配，只有这样才会对我们的身体有好处。