艾灸对人体有什么好处

概述

艾灸是中医治病方法的一种，艾灸对于湿症寒症的效果尤为明显，艾灸可以温通经络，活血化瘀，同比止痛的，治疗风寒湿痹症，痛经，闭经等效果都很好，艾灸温中散寒的作用，可以治疗各种寒症，引起的呕吐，腹痛，腹泻等，由于艾灸的方法简单，而且没有后遗症，已经深深受到了人们的喜爱，但是要注意，不是所有人都适合用艾灸疗法，来治病的，那么哪些人适合哪些人不适合呢。

步骤/方法：

1 阳虚体寒的人最适合做艾灸，这类人体寒怕冷，体寒。这类人常见的身体疾病有，消化系统方面的，比如胃寒，阳虚体寒的女性，很多存在月经不调痛经等现象，艾灸正好起到了温中散寒的作用。

2 有瘀血体质的人：由于气弱血瘀平素面色晦滞，口唇色暗，脸色灰暗，或身体某部刺痛，固定不移，或有包块，推之不动，舌质有瘀斑或瘀点，艾灸可以温通经络，活血化瘀，使上述症状得到很大改善。

3 艾灸适合脾肾阳虚的病人，这类的病人容易出现寒证和脱证，比如出现久泻久痢，遗尿遗精，还有这种原因，延期的各种脱证，比如胃下垂，肾下垂久治不愈，艾灸还可以温阳补虚。

注意事项

中医的艾灸是一个很好的治疗方法，而且用途很广，但是同时也要了解自己的体质，了解艾灸这种方法，适合什么样的体质？针对自身的症状产生的原因，来选择最适合自己的方法。