肥胖对身体有什么危害

概述

随着社会的发展，人们的生活水平的提高，所以很多人在饮食上暴饮暴食，从而导致了肥胖的发生，对于有些肥胖的患者来说，身体也会出现很多疾病的，因为肥胖的人有时候会有一些脂肪肝，高血压，等其他的疾病，所以肥胖的人平时一定要注意减肥，才不会影响到自己的身体健康，肥胖的患者，有时候一些运动会让他们感到非常累，因为他们这种身体可能是缺少运动所导致的，那么肥胖对身体有什么危害呢！

步骤/方法：

1 一般肥胖的人都是比较怕热，容易出汗，容易疲劳，下次还会出现浮肿静脉曲张，皮肤皱折等，有些严重的肥胖人会影响到自己的行动，比如，出现行动迟缓，行走困难等，此后稍微活动就心慌气短，以致影响到正常的生活和工作。

2 肥胖的患者还容易出现脂肪肝，高血压血脂高等，肥胖的患者脂肪组织增多，耗氧量比较大，心脏做功量大，背首心肌肥厚，尤其左心室，负担加重，久而久之会诱发高血压，会使身体出现严重的影响。

3 肥胖的人还容易引起其他的皮肤炎症，会出现内分泌异常，经常可以引起多种的疾病，比如说糖代谢异常，可引起糖尿病，脂肪代谢异常，可能会引起高脂血症，女性肥胖还有可能会引起卵巢机能障碍，影响到月经不调。

注意事项

肥胖的人最好进行减肥，但是减肥要用科学的方法减肥，千万不要盲目的减肥，有时候减肥不当，会导致身体出现其他的疾病，真的不用回胖给自己的身体带来严重影响，平时的饮食最好不要吃一些高热量的食物，最好是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多做些体育运动，参加体育运动也是有利于减肥，还能提高身体的免疫力。