冬季皮肤开裂怎么办?

概述

我是一个环卫工人，每天的工作都是在外面打扫卫生，每年的冬天的时候手都会裂，非常的疼，冬天由于天气干燥，湿度降低，很多人都会发现，身上，手臂上，腿上身体各个地方的肌肤开始干裂，在严重的时候，还能明显感受到肌肤干裂之后的疼痛感，冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成皮肤干裂，中医认为需要在日常生活中多注意皮肤的护理。冬季皮肤开裂怎么办。

步骤/方法：

1 患者一定要减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。晚上用热水浸泡手足后，涂上防裂油，甘油，凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养。少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸，碱等化学品物质。每次洗手后都要涂抹护手霜。

2 患者也可以多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经，肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成，平时在生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息。

3 患者一定可以多吃胡萝卜，菠菜，红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝，猪皮，羊肉，阿胶等，患者一定要养成良好的生活习惯，平时一定要相信自己。

注意事项

患者一定要知道引起手脚干裂的原因有很多种，真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象，患者应该先到医院请专家诊断，患者一定注意在平时的生活中尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，希望你早日康复。