橄榄油的三大美容作用

概述

今天去朋友家玩，她给了我很多的橄榄油，橄榄油含多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用橄榄油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，对紫外线有特殊的吸收能力，是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。橄榄油用后清爽不腻，易于吸收，是一种纯天然安全可靠的美容佳品，那么我想咋的橄榄油的三大美容作用。

步骤/方法：

1 朋友们一定要知道橄榄油不仅味道清香，是一种优质的食用油，它同时还被称为天然的抗氧化剂。经常食用一些橄榄油，可以帮助有效清除人体内的自由基，对于提高皮肤抗氧化能力，促进机体新陈代谢，帮助细胞生长的功效是非常显著的。因此橄榄油不仅可以帮助肌肤抵抗衰老，保持皮肤年轻状态，同时也能够预防心脑血管疾病，是非常好的。

2 朋友们一定要了解橄榄油不仅是天然的抗氧化剂，它同时也富含天然滋润因子。用橄榄油涂抹皮肤可以有效阻止皮肤水分的流失，帮助皮肤锁水保湿，对抵抗皮肤干燥脱皮，使得皮肤重新焕发亮泽光彩的效果是非常棒的。因此爱美的女性们可以适量涂抹一些橄榄油在脸上，然后轻轻按摩，你会收获惊人的保湿效果哟。

3 朋友们一定要知道橄榄油可以防晒这个一点不是开玩笑的事情，因为有研究表明橄榄油当中含有可以保护皮肤免受紫外线伤害的因子，不仅可以防晒还可以帮助皮肤美白。尤其建议在紫外线强烈的时候，将适量的橄榄油涂抹在裸露的皮肤上，防晒效果是非常好的。

注意事项

朋友们一定要注意橄榄油是一种非常棒的东西，不仅可以作为食用油使用，也能将它看作是美容效果绝佳的护肤品。除此之外橄榄油还可以帮助消除疲劳，舒筋活络，总之长期使用橄榄油会使人感觉变得更加年轻，皮肤也更加有弹性，祝你健康美丽。