黄芪枸杞茶有什么作用

概述

现在的人们都比较注重身体健康，像是最近这几年，关于养生的知识都是铺天盖地的，电视上，报纸上也经常有一些中药养生的方法，由于操作方式简单，而且很有效果，因此深受广大人民群众的欢迎。黄芪枸杞茶就是其中一种非常受到欢迎的饮料，黄芪是一种常见的中药，具有很好的补血补气的效果，对于女性来说是非常有益处的，枸杞号称是长寿果，那么，这两种材料制作成的茶有什么好处呢？

步骤/方法：

1 黄芪枸杞茶具有很好的预防种瘤，预防癌症的效果，是一种很好的养生茶饮。黄芪是非常出名的补血养气的良药，对于女性的月经不调，气血不足有很好的的治疗和缓解效果，此外，黄芪还有保护肝脏，抵抗衰老，降低血压的作用。

2 枸杞是一种知名的中草药，枸杞性质平，具有很好的清热明目，清肝明目的功效，而且还可以滋润肺部，滋养肾脏，对于人体大有裨益，而且枸杞味道清甜，适合经常服用，加上黄芪做成茶类，具有非常好的抗衰老，防止疾病，保证健康的作用。

3 那么，黄芪枸杞茶应该怎么做呢？首先就是要先把黄芪和枸杞洗干净，备用，然后红枣洗干净，去核，将黄芪和红枣放入锅中炖煮，接着再放入适量的枸杞子，然后根据个人的口味加入蜂蜜，糖，这道茶饮可以经常服用，具有很好的疗效。

注意事项

由于黄芪性质温热，因此对于那些本身身体燥热，或者是在夏天的时候，可以适量的减少黄芪的用量，而且要注意每一次的用量不要过多，适量就可以了，一段时间服用一次就有很好的效果，在女性月经期间的时候最好不要饮用。