老人如何正确的吃月饼

概述

中秋节马上就要到了，按照中国的传统节日，每家每户都是少不了月饼的，这是最基本的食物，月饼是好，但是有好多的人还是不宜吃，可能是胃的消化不好吧，主要就是月饼里的成分是面粉和糯米还有蛋做成的，吃多了对消化系统很不好，如果是血压高的人是万万不能吃的，我有一个老奶奶就是去年吃多了月饼，后来的消化不好进了医院，今年又要快到了，那么要怎样吃才比较的健康呢。

步骤/方法：

1 月饼虽好，但也不宜多吃，月饼的制成材料是对血糖高的人不利，吃多血糖会升高，如果非得要吃那最好是边喝茶边吃月饼，这样对消化也好，茶可以降血压的，也助消化，但是也不宜多。

2 月饼是比较油腻的，吃多了也就不想吃饭了，老人的胃不好，最好的办法就是用小刀切小一块来吃，老人的咀嚼功能差了，太大块了不要噎住了喉咙，以免窒息，月饼中含有较高的油脂，吃多了会感觉肚子涨得厉害。

3 很多的人家里过节都会有好多的月饼，有的是亲戚朋友送的，一时吃不完而囤在家里，时间久了也吃，也不看保质期的，如果万一是过期了就容易吃坏肚子，老年人晚上也不要吃，对牙齿不好。

注意事项

月饼是代表中秋的像征，是好东西，虽好，也不宜多吃，老年人如果想吃可以切成一小块，这就不容易有噎住的现象了，吃完之后要喝茶这样就好消化了。