吃辣椒的好处和坏处都有哪些呢

概述

很多人都会喜欢吃辣椒，特别是湖南，四川的那些辣妹子，特别爱吃辣椒，其实吃辣椒也是有很多好处的，一般爱吃辣椒的人的皮肤都比较好，特别是湖南四川的那些妹子们，皮肤更是水汪汪的呢，当然也不能完全说是辣椒的作用，使他们的皮肤好，但是辣椒有些时候对我们的身体是有很大的好处，但是辣椒吃多对身体同样也会带来很多的坏处的，那么吃辣椒的好处和坏处都有哪些呢

步骤/方法：

1 辣椒可以促进消化，降血脂，促进减肥等作用，如果长期处于潮湿环境的话，多吃辣椒还可以祛除体内的湿气，所以能让我们体内得到很好的排毒排湿，对有些女性来说也是很好的一个排毒的作用

2 辣椒是具有很高的营养价值，它的维生素c含量高竟然这蔬菜的之首，另外辣椒还含有丰富的维生素和胡萝卜素以及各种的矿物质，可以补充人体各种的营养所需，那教各位新浪强烈的辣椒辣味能够刺激，唾液以及胃液的分泌，增加食欲，促进肠蠕动，帮助消化。

3 多吃辣椒对身体是有一定的坏处，因为吃辣椒多也会导致身体容易上火，会引起口腔黏膜刺激，引起口腔溃疡，所以有一些肠胃疾病或者消化系统及肺结核咽炎，扁桃体炎的患者，最好不要吃辣椒比较好，因为辣椒会影响这些疾病的加重。

注意事项

辣椒平时适当对身体有一定的作用，但是对于有些身体不好的话，也是不要吃这些辣椒比较好，因为一般有疾病的患者都是要少吃辛辣刺激性的食物呢，因为辣椒就是属于这类的食物，所以对有些疾病的患者最好是不要吃为好。