日常生活中哪些食物不能一起吃

概述

我们平时饮食中特别喜欢食物一起搭配的，这样可以让营养更加的丰富的，在食物搭配的过程中，一定要懂得食物的相克，如果胡乱搭配食物，不但不会让身体摄取了营养，反而也会引起一些不良的后果的，对身体会造成一定的伤害的，严重的话会引起恶心，呕吐会引发食物中毒，并且对身体造成一定的影响的，那哪些食物是不能混在一起吃的呢。

步骤/方法：

1 胡萝卜和白萝卜是不能一起吃的，虽然两种食物都属于营养丰富的食物，但是一起炒菜的话会破坏维生素c，能够导致人体无法吸收足够的维生素c的。萝卜和水果是不能一起吃的，如果萝卜和橘子，苹果，葡萄，梨子等水果一起吃的话，就会导致甲状腺肿大的。

2 海鲜类的食物是不能和柿子葡萄，石榴，山楂等水果一起吃的，不然就会降低蛋白质的营养价值，并且对人们的肠胃黏膜会造成一定的刺激的，会让人出现腹部疼痛，恶心呕吐的情况，并且也会导致食物中毒。

3 地瓜和柿子是不能一起吃的，吃了地瓜之后，人的胃里就会产生大量的胃酸，如果再吃了一个柿子的话，就会在胃酸的作用下会产生沉淀，所以也结合在一起会难以消化的，并且特别容易得胃结实，严重的话会需要手术治疗的。

注意事项

牛奶和橘子是不能一起吃的，因为会导致消化比较困难，容易导致出现腹部胀痛，腹痛腹泻的情况的，菠菜和豆腐不能一起吃的，容易造成营养成分的流失，白酒和汽水是不能喝的，不然会对人体的心脏造成一定的损害。