蜂蜜保质期放久了还能吃吗

概述

蜂蜜是我们生活中常见的一种食物，我们都知道蜂蜜的营养价值是非常高的，经常性的吃蜂蜜有助于减肥，而且还能够美容养颜的，很多的女性为了能够让自己的皮肤变得更好，所以在早晨起来会喝一杯蜂蜜水的，蜂蜜水能够更好的排毒养颜，并且还能够促进肠胃的蠕动的，但是很多的人平时的时候不注意导致保质期放久了，那放久了还能吃吗。

步骤/方法：

1 蜂蜜在保质期内，如果没有出现变质的情况是可以吃的我们都知道蜂蜜具有一定的杀菌作用，现在很多的蜂蜜都不是纯正的，一般都是厂家经过加工的，一般纯正的蜂蜜一辈子都不会变质的，但是加工过的蜂蜜2到3年的保质期。

2 蜂蜜能够改善血液的成分，能够更好的预防心血管疾病，并且对肝脏有一定的维护效果，能够更好地促进肝细胞的再生的，食用蜂蜜能够更好的消除身体的疲惫，能够提高疾病的抵抗力和抗病的能力的。

3 蜂蜜对胃肠道有一定的调节作用，可以更好地促进胃肠道蠕动，有利于排便的，并且能够提高人们的免疫力和抗病的能力，里面含有的维生素是比较多的，而且里面含有的矿物质正好是我们人体所需要的。

注意事项

蜂蜜变质之后就会出现蜂蜜变得很稀，并且里面含有大量的气泡，口味会变酸的，平时存放蜂蜜的时候一定要注意，蜂蜜应该放在阴凉避光的地方，并且一定要保持环境的干燥清洁，不吃蜂蜜的时候一定要进行加盖密封。