菠萝的好处及坏处，菠萝吃多的后果

概述

现在正是吃菠萝的好季节，菠萝属于南方水果，口感很好，酸酸甜甜的，咀嚼起来汁水满口四溢，我就是特别喜欢吃菠萝，但是菠萝这种水果，并不是每个人都可以吃的。患低血压，内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情，体血怕冷、体弱的女性朋友，吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。下面一起看看关于吃菠萝好处与坏处的分享。

步骤/方法：

1 吃菠萝是可以减肥，菠萝属于凉性水果。可以清理肠胃，菠萝可以帮你解决消化吸收的顾虑，菠萝中的蛋白酶，能有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃的蠕动。菠萝含有人体所需的维生素，能有效的分解人体脂肪。

2 菠萝可以用来美容的。它丰富的维生素B，能有效滋养肌肤,防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，还可以消除身体的紧张感，增强肌体的免疫力，它的果肉还可以做面膜，所以很女性朋友非常喜欢菠萝。

3 吃菠萝的坏处呢？太瘦的人不适合吃，还有就是患有低血糖，低血压，内脏下垂的朋友不能吃，不要空腹食用，菠萝和鸡蛋不能一起吃，鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。

注意事项

任何一种水果都一次性不能吃太多，菠萝也一样。任何食物一次性吃太多，对身体都是不好的。而且菠萝食用时，注意不要空腹食用,并一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用，不能和鸡蛋一起吃，切记。