详解：吃鹿茸的注意事项和适用人群

概述

在我们的生活中，鹿茸本身就是属于非常名贵的一种药材。并且，鹿茸含有非常高的营养价值，对人体有很好的功效，鹿茸虽然名贵又营养，食用也是有禁忌的，在我们的生活当中，并不是所有人都适合食用鹿茸，不适合食用鹿茸的朋友若是食用了鹿茸之后，反而会给身体的健康，造成了不必要的影响。因此，详解：吃鹿茸的注意事项和适用人群。

步骤/方法：

1 大家在吃鹿茸的时候，饮食禁忌还是有很多的，首先要避免食用蔬菜和水果这是因为鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜与茶汤中的鞣酸发生反应而被破坏，因而属配合禁忌。而患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的人，都不能吃鹿茸。

2 服用鹿茸的时候，一定要从小份量开始食用，然后在缓慢的增加用量，切勿骤用大量，否则就容易造成人体出现鼻出血的现象。在服用过程中，如果出现了牙龈肿痛的现象时，一定要马上停止服用。

3 最后，鹿茸适合中老年人服用，尤其是身体较差的中老年，食用鹿茸可补益气血，强心复脉等。另外，怕冷的人群往往都属于阳虚的现象，这类人群也是适合食用鹿茸的，因为，鹿茸正是对症的温性滋补品。

注意事项

鹿茸虽然很好，但是一定要注意避免给健康的儿童食用。这是要因为鹿茸是滋补极品但是并不是所有人都适合受补，对于健康人尤其是小孩子来说，鹿茸是不能随便吃的。健康小孩吃了容易出现内热，流鼻血，机体异常亢奋，甚至出现躁狂症。