什么是无花果无花果干怎么吃

概述

无花果是一种开花植物，一般生长在亚热带和温带地区，到目前为止，无花果已经几百种品种了。不同品种的无花果，果实的大小也是不相同的，但它们共同的地方就是，可以有很多吃法，而且味美。比如可以做出果脯，果酱，果汁，果茶，果酒饮料，罐头等。无花果不仅是美食，而且有着很高的医疗价值。我们通常喜欢吃无花果干，下面一起看看无花果干有哪些吃法。

步骤/方法：

1 无花果深受老人和小孩的喜欢，吃起来绵绵的，带点微甜。把五花果切块，或切丝，放在阳光下，和在火旁烘干和烤干，这就是我们常说的无花果干，如果不喜欢偏甜口感的人，可以将其做成盐津，也是非常美味的。

2 另一种吃法就是，把无花果干做汤，将无花果洗净，加入冰糖，在放一些百合，放在火上，用小火熬炖，但时间够了以后盛上一碗，非常的好吃，这个汤可以降血压，有条件的，还可以把无花果做成果酱。

3 无花果无论怎么吃，都是对人体有很多好处的，是一种非常健康的水果，不仅富含多种维生素，氨基酸，蛋白质，还有利于女性的皮肤，具有很高的美容养颜的价值，而且无花果的价格比较合理，平常多吃。

注意事项

有便秘的患者，更应该多吃无花果了，它具有治疗便秘的作用。很多人在天气干燥的时候就会容易大便干燥造成便秘。可以经常喝无花果煮水。这样便秘问题就会容易解决了，还具有健胃的作用，并且还可以保护肠道。