身体健康的人吃海鲜喝啤酒不会通风

概述

我们知道现在有很多朋友因为种种原因患上痛风，这种疾病对健康的伤害是非常大的，尤其是在发作的时候，剧烈的疼痛是特别难受的，其实痛风和平时的饮食关系非常大，你像是平时不能同时海鲜以及喝啤酒，或者是不能喝太多甜饮料等等，这些饮食禁忌到底是因为什么，很多朋友不是特别的理解，那么对于健康的人来说，能在吃海鲜的时候喝啤酒吗？

步骤/方法：

1 首先一个就是痛风与尿酸密切相关，人体代谢会产生嘌呤，从食物中也会补充到嘌呤，嘌呤代谢之后产生尿酸。正常情况下尿酸经肾脏从尿液排出，但如果嘌呤过多，产生的尿酸也多，或者人体排出尿酸的通路不畅，尿酸就会在体内蓄积。

2 再有就是我们不容易改变身体代谢产生的嘌呤，但可以避免高嘌呤的食物来减少尿酸的产生，在常见的食物中，动物的内脏和大脑是嘌呤含量最高的，另外就是各种肉类，嘌呤的含量也是非常多。

3 还有就是痛风患者体内嘌呤的相关酶活性增加，这个高嘌呤食物往往只能算是促进因素，但患者本身的代谢紊乱是主要的病因，所以痛风病人应该避免的食物，不等于身体健康的人也不能吃。

注意事项

最后我们要说的是痛风对患者的影响是非常大的，尤其是在饮食变得越来越丰富的今天，每一位朋友都要特别的注意，平时尽量的少吃一些高嘌呤的食物，这样才能让身体保持健康的状态，不过本身尿酸不高的人，并不需要特别的节制，按照正常的饮食习惯就可以。