预防不孕不育的几种方法

概述

不孕不育是生活中很常见的一个现象，不论男女都有可能得这种病，不孕不育影响的不仅是患者正常的生育能力，也会对夫妻双方的感情以及正常的家庭生活，患者的心情等多方面都带来很大的影响，特别是现在大多数都是独生子女，如果一旦有一方出现了不孕不育的疾病，所影响的将是好几个家庭的幸福生活，，所以说平时最好还是多注意一些预防不孕不育的发生。

步骤/方法：

1 一般来说如果男女双方平时有正常的性生活，在没有做任何避孕措施的情况下同房超过半年还无法正常怀孕的就要警惕是不是有不孕不育的存在，应该男女双方共同去医院检查，看是哪方的原因再有针对性的治疗。

2 引发不孕不育的主要原因除了跟那女双方各自的生殖系统疾病有关系之外，也跟平时不健康的饮食习惯以及精神压力大，过度劳累，性生活频繁等方面都有一定的关系，所以说平时要在这几个方面多注意一些预防不孕不育。

3 另外慢性的泌尿系统疾病久治不愈的话也会导致生殖系统疾病的发生而引发不孕不育，所以说男女双方平时如果有尿道炎，尿路感染，膀胱炎或者是前列腺炎等方面等疾病也不能大意，一定要立即检查治疗。

注意事项

平时还应该加强读哪里身体增强体质，提高身体的免疫力很抗病能力，保持清淡的饮食习惯，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激热性大的食物，烟酒也不能过量，在性生活方面也要有节制，不能太频繁了。