吃完饭喝哪种茶最容易致癌

概述

由于生活水平的提高，我们都知道，现在癌症的发病几率越来越高，所以我在生活上也一定要注意一些饮食习惯。好的饮食习惯可以预防，疾病的发生。很多人在吃完饭后喜欢饮用一些茶，那么吃完饭之后喝茶，有的茶很容易导致癌症的发生。所以，我们吃完饭后也要注意这些问题，那么吃完饭之后那种茶最容易致癌呢，我们一起来了解一下吧！

步骤/方法：

1 普洱茶中含有，单宁酸，如果饭后立即喝普洱的话，胃中没有消化的蛋白质会和，单宁酸结合，形成不易消化的凝固物质，会影响蛋白质的消化和吸收。普洱茶还会妨碍人体对铁元素的吸收，导致人体对铁的吸收率降低，长此以往，会影响消化功能，甚至会引起缺铁性贫血。

2 所以说普洱茶和绿茶的成分非常的接近，都含有丰富的，黄酮类抗氧化物质，但是工艺的不同，普洱茶中抗氧化物质也略有差异。我们喝普洱茶的时候一定要在饭后两小时后喝，这样不会影响到营养物质的吸收，还有助于减肥降脂。

3 绿茶中的绿茶多酚含量是普通茶叶的五倍，绿茶倒是能减少某些癌症的发生，但是科学家，说不清楚是什么物质起预防作用，所以无法确定人一天是不是该在吃完饭之后饮用绿茶，才能防止癌症。

注意事项

所以预防癌症我们一定要，养成良好的生活习惯，不吃辛辣油腻刺激的食物，多吃水果蔬菜，按时休息保持愉快的心情，适当的运动可以增强身体的免疫力，不要过度疲劳。对任何疾病都没有好处。