冬天吃什么可以治疗嗓子痛

概述

咽喉疼痛是一种常见的疾病，一般都会发生在比较干燥的季节，尤其是寒冷的冬季，大多是由于冬天气候比较干燥，有很多人都会开电热毯或电暖气睡觉的这种习惯，久而久之就会导致空气当中的水蒸气含量降低，呼吸，过于干燥的空气就会导致咽喉黏膜而诱发在冬天喉咙痛的一种不适症状。那么在冬天我们怎样可以去除嗓子痛了可以吃什么，治疗嗓子痛呢！

步骤/方法：

1 首先我们可以制作丝瓜花蜂蜜茶，新鲜的丝瓜花和蜂蜜各二十克，洗干净之后撕成小片，然后放入带盖的茶杯当中加入适量的沸水进行冲泡，带闷十五分钟之后加入蜂蜜搅匀，趁热饮，对嗓子痛有很好的缓解作用。

2 我们还可以制作杏仁雪梨汤，食用杏仁十克，雪梨一个，冰糖三十克，将削掉皮之后的雪梨切成小块，杏仁和冰糖一同放置碗内，再加上少许的水放入蒸锅当中蒸一个小时左右，然后把梨吃掉喝掉汤，对于咽喉部干燥发痒，胃痛都起着显著的效果。

3 除此之外还推荐给大家冰糖有专家认为冰糖性平偏凉，具有补中益气，养阴润肺，止咳化痰的功效。当然平时喝些绿茶也能够解决掉喉咙痛的问题，你没绿茶性凉，具有生津止渴，清热解毒的作用。

注意事项

除此之外，我们还可以多吃一些绿豆，绿豆是属于药食同源的药物，具有清热解暑，生津解渴的作用，对于缓解咽喉不适也起到一定的作用。