吃甜食过多易引发发胃溃疡

概述

现在生活中很多人都喜欢吃甜食，那么，甜食的危害是很大的，我们都知道，甜食在中医中为属于甘，对应于脾，所以，食用甜食，也可以起到补益脾气的作用。脾虚的患者，可以吃一些山药甘草，具有补中益气的作用，脾虚的人适当吃这些东西可以对身体有益。那么吃甜食过多会引发胃溃疡这种疾病吗？我们接下来就一起来了解一下吧！

步骤/方法：

1 现代医学认为，甜食可使胃酸分泌增加，可能诱发反酸烧心，胃痛这种不适的症状，糜烂性胃炎，胃溃疡，胃食管反流病的患者都应该谨慎食用。所以说一定要尽量的少吃甜食。吃甜食过多还可以导致，癌症的诱发。

2 吃糖过多也会造成人体维生素，b2的缺乏体内维生素，b2缺乏的时候，血液神经和消化系统的组织，会抑制，胆碱乙酰化酶。也会致使体内钙大量的消耗，该元素的减少会使，眼球壁失去正常的弹性，会导致，轴性近视。就会发生营养不良和贫血。

3 儿童多吃糖果和甜食的话，肯定会降低食欲，三餐都会受影响，会减少蛋白质和维生素的吸取量，所以在儿童时期是身体发育最旺盛的部分，但如果缺少蛋白质和各种维生素的话，就会使脑发育迟缓，智商不高。

注意事项

所以一定要让孩子减少吃甜食，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣油腻刺激的食物，适当的运动可以增强身体的免疫力。按时休息，保持愉悦的身心，良好的心态也是对，各种疾病的克星。