高血脂患者不能吃什么食物

概述

高血脂患者不能吃什么食物呢？高血脂这种疾病在我们的生活当中经常发生在中老年朋友的身上，是一种发病率很高的疾病，在出现这种疾病的时候，我们在日常生活当中饮食方面是非常重要的，如果不注意饮食的话，很容易导致病情的加重，给患者朋友的身体健康会造成很大的伤害，我们在生活当中一定要注意，及时的纠正自己不良的生活习惯和饮食习惯，一起分享一下吧！

步骤/方法：

1 对于高血脂的患者朋友们来说，我们在平常生活当中的饮食方面一定要减少钠的摄取量，因为这样会使血管硬化和血压升高再有就是平时多吃一些儿清淡的食物，对于那些辛辣的刺激的食物最好是少吃，大家一定要重视。

2 高血脂的患者朋友在平时的时候可以适当的多吃一些钾含量高的食物，可以帮助我们取得降血脂，降血压的效果，比如说常见的豆类、番茄、乳品、海带、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃等，都是不错的选择。

3 高血脂的患者朋友在生活当中对于甜食一定要注意少吃，因为这些过甜食物对于患者来说非常容易促进肥胖和动脉硬化。对于爱抽烟喝酒的朋友来说，在治疗期间内最好可以戒烟戒酒，否则对于病情也是不利的。

注意事项

高血脂的患者朋友在生活当中可以适当的多吃一些儿维生素含量高的食物，我们可以吃一些富含高蛋白质的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于常见的瘦肉，蛋类，牛奶类豆制品都需要适当的吃一些，不要吃过于油腻的，以及过甜过咸的食物。