夏天吃西瓜消暑有哪些禁忌

概述

中国有三大火炉城市，我们家在南京夏天那个温度高的简直是不可描述夏天天气非常炎热，我母亲经常喜欢给我买西瓜，有些时候天气热的根本就吃不下饭，晚上就吃半个冰镇西瓜。如果有人问我最喜欢吃什么水果，我肯定会毫不犹豫的回答他习惯而且现在随着大众技术的推广，我们在冬季也可以吃到正宗的西瓜，这一项技术实在是帮了我的大忙了。

步骤/方法：

1 夏天吃西瓜确实是可以消暑，不过有几点还是需要注意的。首先，糖尿病患者最好不要吃西瓜，因为西瓜特别的香甜，含糖量在5%左右。很多患者吃了西瓜之后容易血糖升高，如果身边没有胰岛素的话就会比较危险。

2 很多人特别喜欢在饭后吃西瓜，其实一般吃西瓜最好在饭后半小时之后。因为西瓜中的水分非常的丰富，如果有些人喜欢在饭前吃西瓜，那么势必会给他增加饱腹感，饭后吃西瓜会不利于食物的营养吸收。

3 肠胃比较脆弱，经常容易积食的患者最好不要吃西瓜，因为西瓜属于生冷的食物，尤其是夏天，很多人喜欢吃冰镇过的西瓜，一旦寒气过重进入人体，容易造成患者腹泻，从而加重他们的病情。

注意事项

现在市面上有很多反季节的西瓜，像是麒麟瓜之类的。我们最好还是在当季吃西瓜比较好，有一些大鹏水果是打过农药的，吃过了对身体也没有太大的好处。