吃杏仁时我们应该注意什么

概述

还记得在我们那个年代，大家的经济条件都比较差，很多时候想吃一样东西都要等到过年才有可能实现的。我儿子是在2010年出生的，当时我们家经济条件已经非常好了，我这不是国企的高官，平常的时候家里基本上有各种各样的小零食，孩子现在正在青春成长的发育期，平常我特别注意给他的饮食均衡。最近我们家孩子特别喜欢吃杏仁，平常的话我也会给他买这种坚果

步骤/方法：

1 不过我们知道什么东西吃太多对身体没好处的。前两天我们家孩子就一直闹着要吃杏仁，当时我也没太注意，结果一个下午还是吃了两大包信的当天晚上就食物中毒送到医院里去了，医生说杏仁不能吃得太多。

2 其次，大家都知道这种坚果类的食物，他们是否好像是很高的，一般在晚上的时候最好不要吃，每天早上起来可以吃2到3颗杏仁，年纪轻的小孩就最好不要吃杏仁，否则很容易造成积食的，也容易上火。

3 第三点也是最重要的一点，基本上很多人都不明白，有些食物之间是相克的杏仁和猪肉最好不要同时服用，否则会引起食物中毒的，食物中毒的表现就是患者会感觉到恶心呕吐，头晕头疼，这个时候就要马上去医院了。

注意事项

青少年在生长发育期可以适当的补充一些性格，家长可以把杏仁磨成细粉，这样更加便于孩子服用，而且一定要注意剂量吃得太多，对身体不好的。很多时候，过犹不及。