牙龈肿痛3种方法帮你远离，要专业哦？

概述

同样的疾病原因不同的人也会不一样的了，现代生活紧张忙碌，不说大家应该也了解的了，熬夜，饮食不当，常常容易出现上火的症状，牙龈肿痛也经常会在上火的时候出现，牙齿要痛起来真可以让人满地滚，看牙医还得上医院，所以我们一定要做好此病的相关饮食预防工作，那么牙龈肿痛3种方法帮你远离，要专业哦？。

步骤/方法：

1 第一：忌酒及热性上火食品;勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

2 第二：经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

3 第三：不能吃容易上火或辛辣的食物,如饼干烧烤之类的,多吃清热的东西。

注意事项

切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。