你必知的促进卵子质量的方法

概述

我跟我丈夫结婚的时候，她已经四十多岁了，当时我还比较年轻，一直以来自己身体都觉得挺好的，可是结婚没多久，我们在做一次孕前检查的时候，医生告诉我丈夫说我的卵子质量有很大的问题，所以我将来很难正常受孕的。一开始我很担心我丈夫会不会因为无法生育这个问题，要跟我闹离婚后来我才知道我丈夫对我是真的好，他一直陪着我在医院里面治疗

步骤/方法：

1 医生说现在有很多都是你跟他们玩的质量比较差，这个问题是可以改变的，医院里面现在有很多改善卵子质量的药物，医生给我开出一些药，让我定时服用大概一个疗程需要一个月，服用之后身体有了明显的改善。

2 医生说，女人的生育年纪有黄金期一般在35岁，以前是女人的最佳生育年纪，最好可以在这个年纪段内生产，一旦过了35岁之后女人的卵子质量会自然下降，这个是衰老趋势无法避免的

3 现在有很多女孩子，她们平常特别懒，不喜欢做体育运动平常的话，有些女孩子可以练练瑜伽，跳跳肚皮舞适当的出出汗，做一些运动很有助于身体健康，同时也会提高卵子质量的。

注意事项

女孩子如果卵子质量低，会影响他们的生育能力，就如同男性精子质量低一样，现在有很多女孩子她们喜欢抽烟喝酒熬夜这些不好的生活习惯都会对身体造成影响。