肉苁蓉的做法，怎么做好吃

概述

我们都知道肉苁蓉是一种比较常见的药材，但是还是有很多人不了解肉苁蓉，都不知道肉苁蓉是什么，还是有很多人不知道这种药的功效和作用，也有人不知道肉苁蓉该怎么吃。虽然它的功效也很多，但是不是所有人都适合吃肉苁蓉，肉苁蓉的滋养效果非常好，不仅可以延年益寿，还可以增强人的体力。肉苁蓉是一种可以治疗神经系统细胞死亡的一种物质，它还有一定的抗衰老的作用。那么接下来我们就来一起了解一下吧！

步骤/方法：

1 阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉，因为阴虚会引起牙痛，咽痛，口干舌燥，均为虚火上炎所导致的。因为肉苁蓉本身就是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，在使用肉苁蓉补阳的话就更加，阴虚阳盛了。

2 肉苁蓉就是可以起到补肾壮阳的效果，所以说肉苁蓉是最好的补益之要，不仅如此，我们还了解到，肉苁蓉和哪些食物或者药材搭配，更能发挥其作用。我们可以用它泡酒，可以补肾壮阳治疗，肾阳虚，宫寒不育这些症状。

3 你可以将豆子压碎萝卜小芋头切丝，一定放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸，加入食盐酱油白豆腐，再加入少许葱花味精，煮到豆腐上，离火，最后加香油就可以食用了。也可以用肉苁蓉泡煮水喝。

注意事项

那么关于肉苁蓉的副作用也要做一些了解，比如说阴虚火旺及大便，泄泻者不可以服用。肉苁蓉对阴虚津伤严重者可能也要慎用，所以食用肉苁蓉的时候也要注意这些问题。