进补的时候最忌讳什么

概述

很多人患有一些慢性疾病，在日常生活当中是无法只依靠治疗来改善的，生活当中同样还要注意适当的进补，才能够把身体慢慢的调理好。除此之外，很多老年朋友身体素质较差，也得从饮食上面做好调理，才能够改善身体状况。不过盲目的进补常常会把身体搞垮。那么进补的时候最忌讳的是什么呢？下面就一起来了解一下，分享一下我的一些经验吧！

步骤/方法：

1 进补的时候是要讲究环境和个人因素的。很多热性食物反而会造成上火的现象产生。因此在容易干燥上火的夏季和冬季，应该要注意避免吃一些容易导致火气旺的食物。一定要注意合理的饮食。

2 很多肉类的确有一些优质的蛋白质，但是盲目的进补反而会造成严重的疾病，比如说很多人都会盲目的吃狗肉，尤其是一些体质虚弱和患有关节炎的人。其实这种吃法是容易染上狂犬病的。

3 很多人一生病就会吃鸡汤。鸡汤并不是所有人吃都能够有效的。日常生活当中一定要注意个人的身体情况，一些患有胆道疾病患者以及胃酸过多的患者是不可以喝鸡汤的。这是因为吃鸡汤容易刺激胃酸分泌，导致胃溃疡。

注意事项

在我们进补养生的时候，一定要注意个人的身体状况，肾功能不全的患者是不可以喝鸡汤的。尤其是有一些慢性疾病的人，一定要先了解本身患有这种疾病的饮食状况才能够选择进补。