生活小妙招轻松去除疾病

概述

人吃五谷杂粮，避免不了身体都会引起各种的疾病发生，所以人平时也要多注意保健自己的身体，预防与避免各种疾病的发生，如果身体出现了一些小毛病，我们除了去医院进行治疗，其实也有很多生活小妙招能够预防与去除这些小毛病，所以我们也可以学习一些这些小妙招，以备不时之需，今天就给大家介绍几种能够去除身体一些小疾病的小妙招，最起码能够做到缓解病情。

步骤/方法：

1 大家可能都遇到过，比如身体某个部位特别的痒，我们都会选择用手抓一抓挠一挠，这样也会舒服很多，但是喉咙遇到痒的时候，我们就没法去解决，就是喉咙痒的时候我们可以多揉一揉耳朵，耳朵上的神经系统非常的多，揉搓能够刺激耳朵的神经，这样可以使喉咙产生反射作用，起到了止痒的效果。

2 牙疼也是我们经常发生的一种疾病，牙疼的时候我们可以用冰块揉虎口，这样可以达到减轻牙疼的效果，因为用冰揉虎口的时候，虎口处神经可以刺激大脑疼痛区，这样能够起到阻断疼痛的信号。

3 现在很多人工作都是伏案工作，这样总是长久的保持一个坐姿，这样时间长了就会引起双臂的麻木疼痛，这一般是因为颈部压迫造成的，这时候可以左右晃动头部，那消除颈部肌肉的压力，双臂麻木疼痛的感觉也就会随之消失。

注意事项

为了预防各种小疾病的发生，平时要多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果，还要多喝一些水，达到能够排除身体的毒素，保持良好的生活规律，多做一些适量的运动强健身体，这些小疾病就会远离。