孕妇可以吃小番茄吗需注意哪些事项

概述

小番茄也称圣女果，味清甜，无核，口感好，每个人都很喜欢吃，它的美味可谓是无人不知无人不晓，说起番茄就要说说我们常吃的番茄鸡蛋汤，那是真的美味，营养价值也是相当的高，番茄里面有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，对人体的好处多的不能在多了，但是孕妇可以吃嘛，答案是可以的，接下来我们具体说说。

步骤/方法：

1 小番茄里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，这些营养可以促进人的生长发育，也不会让人容易老去，还可以加强我们的抵抗力，是很不错的一种水果。

2 番茄酱里面含有番茄红素、维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶，这些营养比普通的番茄营养呀，更好，那更好呢，这些营养更容易让人吸收，所以营养价值要更好哦。没事可以吃吃。

3 对于一些平时肠胃功能就较为优良的孕妇来说，吃一些番茄酱是没有问题的，也能有效的补充营养，但也需注意不可以空腹吃这个东西，营养虽然多但这个一定要注意，还有一次不要吃太多。

注意事项

小番茄营养高，可以吃，但是一定要洗干净才可以吃，一次不要吃太多，吃太多也不好，要注意吃的量，一次不能吃多，如果有什么问题一定要去医院问医生，找医生帮忙，