白菊花茶的功效与作用都有哪些呢

概述

生活中女士都比较喜欢喝花茶，而且大家比较了解的就是菊花茶来。众所周知的是菊花茶有清热去火的功效，而且句话茶中所有的菊花都是甘菊，就是说味道不苦，我听说尤其是苏杭一带生长的大白菊和小白菊最好。菊花相比其它的花茶是比较易得也和我们的生活息息相关的，如果是真的我们有可以在生活中喝一些，那么白菊花茶的功效与作有都有那一些呢？

步骤/方法：

1 首先是养肝明目了。这个是比较通识的一个作用，这是因为白菊花内含有氨基酸、黄酮等多种维生素和微量物质，中医表明白菊花茶有清心、补肾、健脾、润喉以及调整血脂的作用，平时多喝是对身体无害处的。

2 长期食用电脑的人很容易患上眼病就是平时的眼酸、眼痛等，平时多喝可以起到一定的抗辐射的作用，此外菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。经常觉得眼睛干涩的手机党、电脑党可以多喝菊花茶。

3 常服菊花茶对心脏有明显的扩冠喝增加冠脉流量的作用能降压预防心绞痛，增强毛细血管抵抗力、预防毛细血管都通性起到抗炎强身的作用。虽然不可能治疗这些疾病，但是平时喝一些总归对身体有好处。

注意事项

常喝菊花茶是对身体有好处，不过菊花性凉虚寒体质平时有怕冷或者手和脚容易发凉的人不适合经常饮用。还有孕妇、老人和小孩、过敏的人、患感冒的人不要喝。用沸水冲泡而且最好不要嫁冰糖喝蜂蜜之类的。