手臂上有个补肾穴效果好到惊人！

概述

穴位按摩呢大家都不陌生，但是很少有人能在生活中正确应用。按摩，就是用手在人体皮肤、穴位上施行各种手法，以此来达到健康有效治病的目的。可以由他人按摩，也可以自己按摩。当身边的人疾病突发的时候，常常因没有任何防备的情况往往手忙脚乱，不知该如何是好。其实呢，就可以通过按摩穴位来缓解。按摩穴位有很多的好处，可以消除生活中的许多烦恼。手臂上有个肺经，也就是补肾穴位，效果特别的好。

步骤/方法：

1 刺激此穴可以通过降肺气来补肾，适合上实下虚的人，常年靠药物降压的高血压患者多为这种体质，症状为眩晕，脚下发软。点揉尺泽穴，如有痛感，应该坚持每日点揉2次，每侧每次5分钟，至不疼为止。

2 对于缓解咽喉肿痛“少商穴”放血效果也很显著，如果不方便放血，可用另―手的拇指指甲稍微用力切在穴位处，喉部会立即感到清爽，但是这样的话就只能缓解一时的疼痛，如果想要根治，那么还是要去医院。

3 很多时候呢，我们都会感觉到自己哪里哪里觉得不舒服，遇到这种情况呢我们完全没有必要大惊小怪的，可以通过按摩按摩穴位来缓解自己的不适，所以呢，很多的时候并不是自己笨，只要自己用心去了解，就好了。

注意事项

我们平时呢不太注意，其实呢，我们的手臂上就有个穴位，我们平时就可以通过按摩这个穴位来补肾，而且效果是非常的好的，但是不管做什么，我们都应该要坚持下去，只有坚持才能成功。