什么时候开窗通风最好_健康经验_快速问医生

概述

我们知道生活中很多的习惯对身体是非常有好处的，但是即便是再有好处，也要注意做法，你像是开窗通风就是需要特别注意的，早晨起来拉开窗子换换空气，看起来是个很正常的事情，但是对城市中居住的人来说，这种做法是并不可取，尤其是一些车流量较大的街道，不利于污染物的扩散，在清晨开窗换进并不新鲜的空气，那么什么时候开窗通风最好？

步骤/方法：

1 首先一个就是每天上午和下午应各开窗通风一次，每次不少于半小时，上午九点左右下午两点左右是开窗换气的最佳时间，因为这两个时间段内空气质量最好。另外厨房也要注意通风才行。

2 再有就是平时经常开窗通风换气，可以有效地清除室内空气中的有害气体，净化室内空气。在门窗全部打开，室内外空气对流良好的情况下，经过十五分钟就可让室内与室外的空气交换一遍。

3 还有就是经常开窗通风换气，可以大大减少室内空气中病菌的含量。在门窗紧闭，以及空气污浊的环境里，空气中所含的细菌数是非常高的，开窗通风后细菌数就剩下很少了，可以起到消毒杀菌作用。

注意事项

最后我们要说的是每天室内都应注意通风换气，保证居室空气清新，另外也要注意及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌有生存的空间。

什么时候开窗通风最好

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