枸杞叶茶的作用都有哪些呢

概述

枸杞叶在中医上被称为地仙，除了有作为蔬菜的食用价值之外，在市面上还有枸杞叶的茶，是一种比较新型的有益饮品。枸杞茶可以像普通的绿茶乌龙茶一样冲泡，也可以配一些冰糖和枸杞子，口感会更好，滋润的效果更为明显。从古至今，枸杞都是中医药，较推崇的一味滋补性的药材，枸杞浑身是宝，枸杞的叶子，进，花子跟皮都有着医疗保健作用。下面就给大家介绍一下煮起茶的功效。

步骤/方法：

1 有研究证明，摄入高钙可以有效地降低血压。枸杞茶叶有着明显的降血压作用，其原理是与丰富的钙有关。枸杞叶当中丰富的VE，VA与明目，防癌的关系，枸杞叶当中胡萝卜素含量非常高，超过新鲜的胡萝卜一倍以上。

2 购企业当中，丰富的铁锌含量与正常人体免疫功能和呼吸作用，枸杞叶当中的铁含量非常高，仅仅次于发菜和蘑菇紫菜。各企业当中有丰富的铁，是补血的有效成分，他的锌的含量也非常丰富，可以提高人体免疫功能，增强人体抗病能力。

3 在枸杞叶的茶当中，还有丰富的枸杞叶蛋白，在实验中有证明枸杞叶蛋白有胰岛素样抗脂解作用，可以降低血糖。枸杞叶茶还可以清热解毒，美容养颜，长期的饮用可以清除体内，特别是面部的毒素，有养颜美容的作用，还可以治疗便秘。

注意事项

枸杞叶，茶在丰富的氨基酸总量当中，人体可以直接吸收的游离氨基酸占50%以上，并且含有3%的糖，经检验，有十八种氨基酸以及钙，铁硒和粗蛋白的含量，分别是枸杞果的2-35倍。