冬瓜皮都有哪些功效

概述

冬瓜那是瓜类中最常见的一种瓜，其实冬瓜又叫做白瓜，因为冬瓜的表皮上面有一些白色的，类似粉末状的东西，冬瓜含有较多的蛋白质，可以清热利尿，消肿解毒，而且最重要的是，他对于肥胖、癌症的患者具有很好的药效作用……冬瓜的浑身都是宝贝，首先她果腹在夏天尤为可以食用，它不仅可以防中暑，还是一道美味佳肴，冬瓜的里面还有粗纤维，如果人们经常食用冬瓜的话，可以很好的有效蠕动大肠，促进胃的消化，当然冬瓜皮也有很好的作用，但是人们很习惯性的就是，在吃冬瓜的时候就把皮给削掉了，其实人们往往不知道的是，冬瓜皮和他的果腹具有同样的营养价值！在夏天的时候把冬瓜皮用来煮水，可以很好的去暑热！多喝冬瓜皮汤可以防暑。

步骤/方法：

1 冬瓜皮具有寒性，所以冬瓜皮有着很好的解毒作用，其实在医药临床上，他们会用心冬瓜皮，来治疗皮肤病或者因为湿热而引起的疮毒。皮肤湿疹等疾病，冬瓜皮和冬瓜仔儿都是一种医药材，所以可以说冬瓜浑身都是宝，所以我们在吃冬瓜的时候，其实可以将冬瓜皮和冬瓜子晒干之后放着，以备不时之需！

2 不仅仅是冬瓜肉才可以食用，其实冬瓜皮还可以用来煮鱼，他的做法也很简单，但是在选择鱼的时候尽量选择鲢鱼，首先就是将鲢鱼去除鳞片，然后把内脏掏出，洗干净后，切成片，然后同冬瓜皮一起用水煮，这种吃法能很适用于产后不久的女性，

3 冬瓜皮和荷叶一起用来泡茶，是可以有利于减肥的！把冬瓜皮用来熬水喝有助于消水肿，还可以防止黑色素的沉淀，有这美容养颜的功效，冬瓜皮荷叶茶必须是浓茶，而且他只能喝第一泡，如果不是浓茶或者除了第一泡的茶以外。都没有减肥的效果！在泡茶的时候，荷叶茶包可以冲一茶杯茶！在喝的时候呢最好是空腹饮用！

注意事项

冬瓜本来就属于寒性，所以说本身体寒的人尽量少吃冬瓜，而且在应用冬瓜皮荷叶茶的时候，孕妇尽量的要少喝，不宜喝的过多，不然有可能影响胎儿的发育，但是这也要根据孕妇本身的身体情况而定，平时就营养不良的人群，尽量不要喝冬瓜皮泡水，以及胃痛胃寒者，最好不要喝冬瓜皮泡水以免加重病情。