胃不舒服吃什么比较好

概述

当今社会，很多人都患有胃病。胃病也成为了很多人的困扰。那么当胃不舒服时，我们该怎么办呢，我们可以采取哪些有效措施呢。我将根据我的经验来与你一起分享。胃病是由什么原因造成的呢？原因有很多，可能是因为你长期喝烈酒浓茶浓咖啡吃辛辣和粗糙的食物吸烟等不合理生活习惯造成的，或者是其他慢性疾病给你带来的。其实，胃病需要养。通过慢慢改变你的饮食习惯来养好你的胃。我这里给你提几个胃不舒服时可以吃的几种食物。

步骤/方法：

1 胃不舒服时，一般的人都知道要吃药。没错，这是最有效的方法。经常会胃痛的人肯定会备有很多不同的胃药。那么当你的胃不舒服时你就可以根据具体的情况进行药物的服用。如果实在很疼了，就需要上医院进行专门的检查了，胃病不容小视。

2 还有一个小常识，不知道你知不知道。通常，我们胃不舒服是因为分泌了太多的胃酸。这个时候，吃什么喝什么能够缓解胃痛呢。其实，和纯牛奶就可以有效地缓解。下一次再不舒服的时候，你可以试试看。但记得，要慢慢喝，才能慢慢吸收渗透。

3 对于胃不舒服的人来说，吃点面条或者是粥类最适合的，不要在自己胃口不好的时候强迫自己吃饭，面食其实是比较养生的一种食物，在胃不舒服的时候，可以给自己做一些青菜面或者是素面。

注意事项

注意，在胃不舒服食用纯牛奶和苏打饼干时，要慢慢吃，不然胃受不了这么大的刺激。同时要注意纯牛奶和苏打饼干的保质期，过期不可食用。要根治胃病还得靠一段日子进行调养。