降血压的茶都有哪些

概述

降压茶有很多种，有一些事中草药的混合植物性的茶饮料，主要的功效就是用于降低人体的血压，以茶饮的方式缓解高血压的症状而增进健康。降压茶有着很多功效，比如可以降血脂，降血糖，平衡血压，减肥胖，也可以改善睡眠，消除胸闷，还有着镇静的功效，可以维护我们的心脑血管系统的健康防治动脉，静脉的血栓形成。那么在我们的生活当中，有一些什么样的降压茶呢！

步骤/方法：

1 首先教学的茶有菊花茶，菊花茶所用的菊花，以苏杭一带所产生的大白菊或者是小白菊最为佳，每次冲泡三克左右，每日三次，也可以用菊花，加上金银花和甘草同煎代茶饮用，可以起到平肝明目，清热解毒的功效，对于高血压，动脉硬化的患者有着显著的疗效。

2 还有山楂茶，山楂可以帮助消化扩张血管，降低血糖，降低血压，如果经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。首乌茶也具有降血脂，减少血栓形成的功效。一些高血脂的患者经常用手悟茶，疗效十分的明显。

3 荷叶茶也是一种降血压的茶饮。可以取荷叶100克用水煎代茶饮用，荷叶有着清热解暑，扩张血管，降低血脂和血压的作用，而且荷叶有是减肥的良药，所以对于肥胖兼有高血压的患者最为适宜。

注意事项

罗布麻茶可以抑制血脂，形成和降低血脂，抑制血栓颗粒的形成。除此之外，还可以减少毛细血管的脆性，可以防止毛细血管硬化的综合作用，来保护我们的血液血管的年轻态。