柠檬冰糖水的功效?

概述

大家喜欢柠檬吗？我可是非常喜欢柠檬的哦，柠檬的好处也很多的呢，大家知道吗，她维生素很高的哦爱上柠檬是在很久以前的夏天，因为它的美白效果杠杠滴~还有人推荐嗓子痛吃冰糖柠檬，一吃就见效。。后来便一发不可收拾啦，现在就为大家讲讲吧。柠檬吃起来很酸，怕酸的人不喜欢，但可以切片泡水喝，同样也是爱美女士的一个美白秘方，想要皮肤白嫩，就赶紧试试吧！

步骤/方法：

1 首先呢，柠檬的营养很高，用途也很多，是美容的神品哦，爱美的女生一定要多吃柠檬的哦，我和喜欢用柠檬，来做菜的呢，用它调料，用它做点心，用它做菜，酸酸甜甜，开胃极了。至今印象最深的还有柠檬冰红茶、柠檬鸡翅、柠檬蒸鱼、柠檬藕。

2 将洗好的柠檬，带皮切成薄片，因为柠檬精油在皮里面，这样有利于柠檬皮中的香气泡出来，更有益于健康。水温要控制在六七十度之间比较合适，水太凉的话，你就闻不到香味。用沸水泡的话，会有种苦味。

3 如果您要用柠檬水代替白开水的话，就要泡的清淡一点。一大片带皮的柠檬片要倒三杯水左右，冲泡两三次。如果您不喜欢喝带酸味的水，可以少加点蜂蜜或冰糖，这样有利于平衡酸味，酸酸甜甜更好喝。

注意事项

柠檬泡水一定要淡。如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。