红茶的功效都有哪些

概述

现在人们越来越注重对身体的保养和生活中的享受。现在每年一到炎热的季节，饮用红茶的人越来越多，不少餐厅也时尚起来，都有冰红茶卖。那么喜欢喝红茶的朋友是否有了解过它的功效和作用呢！估计没有人能说出个所以然来对吧！那么今天都来详细介绍一下红茶的功效。希望对爱茶的朋友，起到一个帮助的作用。同时也会提的提到一些喝红茶的禁忌。

步骤/方法：

1 红茶中微量元素丰富，能有效地增强心脏血液循环，减少钙元素在体内的消耗。但是一定要记住，红茶是不能空腹饮用的，如果空腹饮用的话，会降低消化功能。常喝红茶，有助于肠胃消化，还有消除水肿的作用。

2 红茶还有明目的功效，因为茶叶中含有抗菌消炎的作用。如果眼睛出现血丝，每天用红茶敷眼，会发现眼睛很快就会明亮起来，也会减少血丝。清晨用红茶漱口或饭后用红茶漱口，可使口气清新。并且去除口臭。

3 当皮肤在被太阳暴晒之后，用毛巾蘸红茶轻轻擦拭晒伤的皮肤。这样也是有利于皮肤恢复。并且还起到了一种抗辐射的作用。可见红茶的功效之多，长期饮用红茶对身体也是有好处的，但红茶不能多喝。

注意事项

那么喝红茶的禁忌又是什么呢！泡好的红茶有效期一般都在24小时左右，过了24小时就建议不要饮用。红茶有时体温升高的作用，所以发烧者不能喝红茶。还有就是女性经期也是不能喝茶的。所以要科学品茶哦。