为什么下雨天会睡得香

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2017-01-14 9:34:27
概述

不知道大家有没有这样的经历，就是在下雨天的时候感觉自己的睡眠状况会更加好一些，我自己就是这个样子，只要在下雨天的时候我就会感觉到昏昏欲睡，就特别的容易睡觉，有时候早上下雨的时候我自己也很难起床去上班，我不知道这是什么原因为什么下雨的时候睡眠的质量会更好呢，是什么原因会在下雨的时候人们更容易想睡觉，有知道的吗。

步骤/方法：

1 我想第一个原因可能是因为雨滴声，雨滴滴答答的声音，其实也就像音乐一样，人们伴随着一些比较轻松的音乐入睡，那么是很容易就会带入梦乡的，所以雨滴的声音对咱们的睡眠有一定的作用。

2 还有一种原因是因为下雨的时候天气会比较昏暗，人们在比较昏暗的天气里面是容易会引发睡意的，就像我们如果关了灯就更容易睡觉，天气如果比较明亮的话那么也不容易进入睡眠。

3 还有一个原因是因为自然的环境，人们在一个自然的环境中过对人产生一些激励作用、容易把人带入睡眠之中，咱们在这种环境中会比较放松，从而会更容易地进入到睡眠，这些自然环境给人的力量。

注意事项

我们可以发现下雨天的时候更容易我想要睡觉，因为天气比较昏暗而且有雨滴的声音，同时我们在这种环境中心情和身体也都会比较放松，所以容易睡觉。

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