爱唠叨的人更长寿哦_健康经验_快速问医生

概述

根据一项最新的调查研究显示，一般来说，长寿的人主要就是因为心态比较好，那些经常心理压力过大的人死亡率比一些性格乐观的人都要高。而且这些心理压力过大的人很容易患上一些其他的疾病，所以说保持一个比较阳光的心态，对于长寿是是有很大的帮助的。这项研究还表明，爱唠叨的人相比于那些沉默寡言的人更加长寿，这到底是怎么一回事呢

步骤/方法：

1 很多人都觉得那些经常说话的人，唠叨的人会让人觉得很烦，但是其实这也是一种长寿的方式，经常说话可以有效地锻炼人体的大脑，增强细胞的活跃性，而且可以增强人体一些语言的功能

2 不仅如此，经常说话也可以让人体的口腔的肌肉和喉咙得到充分的锻炼，保持人体的喉咙的通畅，使得人体的耳鼻喉都得到充分的舒展，这样可以有效的防止耳鸣，耳聋喉咙肿痛之类的疾病

3 第三点，最为重要的是，经常说话可以让人体的眼部和三叉神经得到运动，这样可以有效的防止一些老花眼。白内障，而且可以减轻一些视力减退的症状。所以说经常说话可以更长寿，不是没有道理的

注意事项

可能很多人都想象不到，经常唠叨的人会更加长寿，但是这也是非常有道理的，所以平时的时候，不妨可以通过说话的方式来缓解一下自己的压力

爱唠叨的人更长寿哦

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