痛风怎么办？推荐3款食疗方_健康经验_快速问医生

概述

痛风有哪些饮食疗法？对于痛风病人来说，在饮食上时时注意，生活中要多加注意。该如何做痛风的饮食疗法，一起来看看吧。

步骤/方法：

1 木瓜粥配方：鲜木瓜1个，粳米50克。制法：木瓜剖切为4块，或干木瓜片20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米、白糖，再加水400毫升左右，煮为稀粥，用白糖调味。功效：健胃祛湿，舒筋通络。用法：每日分2～3次，温热服食。

2 葡萄粥配方：鲜葡萄30克，粳米50克。制法：粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠时，把洗净的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。功效：补肝肾，益气血。用法：早晚分食。

3 栗子粥配方：栗子粉30克，糯米50克（小儿减半）。制法：栗子粉与糯米加水400毫升，放砂锅内用文火煮成稠粥。功效：健脾胃，壮筋骨。用法：温热服食，早晚各1次。

注意事项

痛风怎么办？推荐3款食疗方