男性长按养生穴补肾壮阳

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2017-01-06 11:14:54
概述

我一个朋友,大概在十五六岁的时候,当时因为年纪小,不太懂事,经常进行手淫,手淫太频繁,后来出现了早泄的情况,已经有6.7年了,肾也不好了,经常腰酸、出虚汗、还尿频繁,晚上老要起床。令人遗憾的是他的射精时间总是特别短,短则动几下,长则三两分钟就肯定完事,谈了好几个女朋友都是因为这分手了。那么,男人经常按摩哪四个穴位可以补肾壮阳又强精呢?

步骤/方法:

1 首先,男性朋友可以经常按摩足三里这个穴位,足三里是男性第一大穴,位于外膝眼直下四横指处。经常按摩足三里这个穴位,能调理脾胃、补肾壮阳,对治疗男性勃起不坚、早泄等症都有所帮助。

2 其次,现在的男性朋友可以经常按摩肾俞穴这个穴位,肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下,大概旁边一寸半处,具有补益肝肾的作用,能治疗男性遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸等症状

3 最后,气海和关元是另外两个重要的保健穴。男性朋友可以经常按摩这两个穴位,这两个穴位都在下腹部的中线上。而且按摩这两个穴位都能起到补肾壮阳又强精的作用,男性朋友可以每天按摩几分钟。

注意事项

值得注意的是,通过按摩这几个穴位可以达到补肾壮阳又强精的作用,但是并不是按摩一两次就会有效果的,男性朋友不能心急,要每天按摩几分钟,长期坚持便会有效果,而且没有任何副作用。

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