决明子减肥茶和什么一起喝效果更明显

概述

决明子是一种常见的中药，具有很好的清肝明目的效果，很多人都知道决明子可以清肠通便，也有不少人用决明子来当减肥茶。确实，决明子具有很好的降血压降血脂，清除人体的脂肪的效果。作为减肥茶是最好不过的，而且决明子可以很好的消除水肿，减肥瘦身。那么，决明子减肥茶和什么一起喝效果更明显呢？下面就为大家介绍一下。

步骤/方法：

1 决明子荷叶茶。荷叶具有很好的减肥瘦身的效果，从很久以前一直都是一种减肥的良药，荷叶还可以消暑止渴，在夏天的时候喝一些决明子荷叶茶具有很好的消暑作用，而且可以利尿减肥。

2 决明子山楂茶。山楂的味道酸甜，具有很好的开胃消食的作用，选择适量的决明子和山楂一起泡茶食用，不仅可以开胃，促进肠道的蠕动，而且可以有效的消除水肿，去除体内的脂肪。

3 决明子枸杞茶。枸杞具有很好的清肝明目，强身健体的效果，决明子和枸杞一起泡茶，可以中和一下，这样不会过于苦涩和寒冷，而且枸杞也有很好的保护身体的作用，可以瘦身减肥。

注意事项

决明子性寒，因此不能长期的食用，即使是要食用，最好加上一些性温和性质比较平和的中药来进行中和，而且对于肠胃不好的人来说，最好不要经常吃。