吸烟与癌症不得不说的秘密

概述

中国有一句老话叫饭后一支烟，胜似活神仙，吸烟的人总为自己吞云吐雾寻找各种理由，有些青少年是因为好奇或者是中受到了周围行人的影响，所以说在刚开始觉得好奇，最后学会了吸烟就不一样，成了一个嗜好，吸烟对身体是有百害而无利，伊利的他会是释放出很多的有毒物质，其中有很，多种物质，对身体都是有害的，有三十度左右的物质可以起到一个致癌的作用，其中的尼古丁只要摄入五十毫克就会导致成年人致死。

步骤/方法：

1 吸烟与癌症关系是特别的明确些，着患癌的发病率比不吸烟者要高出7到11倍左右，特别是肺癌，主要是跟吸烟的关系特别密切的，80%的肺癌是由于长期吸烟而引起的每天吸烟量很多，吸烟的年龄越小汐年代越长，他烟有焦油，含量就发癌症。

2 经常吸烟就会导致恐惧，污染就会导致很多人被动吸烟被动吸烟患肺癌的危险性也是大大的增加了，如果妻子不吸烟，丈夫经常吸烟的话，发生肺癌的可能性比，丈夫不吸烟的妇女要大很多很多的肺癌都是由于被动吸烟而导致的。

3 先是胃肠有害的心容易坏，这个事实是不容置疑的，经常吸烟不仅害自己，而且还害到了你周围最亲近的人，不管吸烟者相信还是不相信这些都是事实经常失眠会导致身体内的维生素c大大的下降，所以说想要预防肿瘤发生，首先一定要戒烟。

注意事项

真正能做到这样的人很少，但是不管从哪方面出发，戒烟后好处是非常多的干净的，同时多吃一些可以润肺的水果来保健身体，平时一定要注意睡眠时间保持充足。