电脑族喝6种茶防辐射_健康经验_快速问医生

概述

平时多喝茶的话，也具有防辐射的功效，作为上班族，每天看着电脑对于身体肯定是不好的，所以必须要注意了，养成好的习惯，对于我们身体健康才会更有好处，经常对着电脑辐射是很大的，很容易引起一些身体疾病，所以我们要注意防辐射，防辐射的方法有很多，通过喝茶也能起到防辐射的作用，那么告诉大家防辐射的话，喝哪些茶比较有好处吧！

步骤/方法：

1 要防辐射的话应该喝绿茶，绿茶具有防辐射的功效，每天饭后半个小时喝一杯绿茶是很健康的，有抗氧化的作用，能够防辐射还能够延缓衰老，对于身体健康也是很有好处的，可以预防疾病。

2 需要防辐射，应该多喝一些花茶，比如说菊花茶，一方面有防辐射的效果，另一方面，还有去火的功效，夏天来了之后，天气比较炎热，每天都喝菊花茶的话，也是一种养生的好方法。

3 防辐射确实很重要，我们防辐射的话一方面要喝茶，另一方面要注意了，可以在办公桌上放一些绿萝，或者是放一些多肉植物，对于防辐射都是有功效的，辐射比较大，对于健康不利，所以我们要学会防辐射。

注意事项

要防辐射的话必须要注意饮食，应该多吃一些绿色的食品，多吃一些新鲜的水果蔬菜就具有防辐射的功效，能够有效的提高身体的抵抗力。

电脑族喝6种茶防辐射

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