话说中医足疗的穴位学说

概述

我有一个朋友，她的工作就是足疗师，再加上她工作的地方就在我住的小区旁边，所以晚上吃完饭之后，我都会去她那边让她给我做会足疗，当然也是免费的，偶尔也在她那边跟他学习，没时间过去的时候就自己在家里给自己按，我手法跟穴位也是可以的，师傅都说过关了。不过有个问题就是我让她做的那段时间老是容易便秘，还月经不调，是不是天天做足疗不好啊？话说中医足疗的穴位学说。

步骤/方法：

1 首先我们要知道的事，足疗可以促进我们全身的血液流动循环，冬天人的温度是比较低的，通过足疗可以帮助我们身体的温度提高一点，而且还能够改变下我们心脏的功能，降低心脏的一些复合，同时促进身体里面各种激素的分泌。

2 其次足疗可以提高我们人体的抵抗力和免疫力，冬天的时候足疗可以增强人体新陈代谢，提高对一些再来病原生物的抵抗力，所以说真的是非常的好。不仅仅可以保护我们的容颜，而且还能够保证我们的睡眠，真的是让人十分的心血。

3 足疗最重要的一个功效就是可以帮助我们缓解疲劳了，有的人生活非常的忙碌，但是有没有时间去放松和锻炼，通过足疗就可以让全身得到很好的放松，缓解人们的一些工作压力，同时缓解人们的精神压力。

注意事项

足疗对于我们来说好处真的是非常多，而且现在主要在我们的身边越来越普及了，所需要的费用也不是太高，所以大家为了自己的健康着想一定要去做足疗。在经期一定要注意不要去做足疗，会大出血的哦；女人怀孕期间千万不能做；如果你有严重的心脏病，脑血管方面的疾病也不适宜去做足疗，因为做足疗时会增加心脏功能的负担；