宝宝吃梨有什么好处

概述

在寒冷的冬天，天气干燥，大自然给予了我们的最常见而又廉价的水果——梨，吃梨有很多好处，香脆多汁，营养丰富，能够及时补充水分，对于宝宝来说第一次吃水果，梨是不错的选择。宝宝的饮食是健康成长的关键，由于宝宝年龄还小，所以对于宝宝的饮食方面爸爸妈妈都格外的注意，水果富含许多丰富的维生素，那么宝宝吃梨的好处是哪些呢，让我们一起来探讨吧。

步骤/方法：

1 宝宝吃梨会很好的帮助宝宝从小降低患癌症的机率风险和得心脏疾病的风险，也能保持身体健康，提高身体免疫力功能，因为梨和其他水果一样，含有丰富的纤维，钾元素和维生素C。

2 宝宝吃梨能够帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状，梨能够很好促进宝宝消化功能，因为梨含有的果糖量很高。梨子生吃还能因呼吸道感染引起的嗓子干燥上火，能够更好的保护宝宝的嗓子。

3 宝宝吃梨能够很好的应对咳嗽感冒等问题，可以煮梨给宝宝吃或是用梨加冰糖炖水喝，但是宝宝腹泻时不宜吃梨。宝宝消化不良时，可吃加温的熟苹果泥，其中含有较多的鞣酸、果胶等收敛物质，能够止泻通便。

注意事项

梨有清热解毒，帮助消化的作用，所以宝宝可以适当吃的，不过不要过量，以免引起宝宝腹泻等不适。考虑宝宝消化系统的承受能力，根据宝宝的情况选择烹饪方式。