冬天易上火去火有妙法

概述

眼看就要到了寒冷的冬天了我非常的害怕，一到冬天我就会上火，也不知道是怎么回事，冬季时节天气寒冷干燥，很多人会出现上火的症状，如口舌干燥，便秘等，威胁着你的身体健康，很多人会自己购买一些降火的中成药，如牛黄解毒片，三黄片等，服用之后大家认为起到了很好的降火功效，殊不知正是你对中成药的滥用，也威胁到了身体的健康。那么冬天易上火去火有妙法。

步骤/方法：

1 患者一定要知道上火临床表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛、口臭、口苦、牙痛、耳聋耳鸣、便秘等。火证可分实火、虚火，根据脏腑可分为心火、肝火、肺火、胃火，根据病位又可分上焦火、中焦火及下焦火降火有其独特的功效，根据中医理论不外乎有滋阴清热、清热泻火、解毒消肿等治疗原则。

2 患者在平时生活中一定要有规律，注意劳逸结合，按时休息。要多吃水果，忌吃辛辣食物，多饮水或喝清热饮料。平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，少饮酒，少食过于油腻性的食物，祝你健康。

3 患者一定要放松心情，避免熬夜，定时定量进餐。家人一定要开导患者，不要让患者有思想包袱，建议你到当地正规的中医医院,看中医,辩证治疗,清热泻火,主要清胃热,中药调养,效果很好.

注意事项

患者一定要注意个人卫生，患者一定要做一个全面检查，积极配合医生的治疗，不要有消极心里，平时患者一定要戒烟酒，希望你早日康复。