花生不是所有人都适合吃

概述

我们知道生活中很多朋友是非常喜欢吃花生的，尤其是在喝酒的时候，很多人会把花生都当作是下酒菜来说，并且平时经常的吃一些花生，也可以起到降低胆固醇，以及延缓衰老和预防心血管疾病的作用，不过也要注意虽然花生的好处非常的多，但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃的，有些人吃花生可能会给健康带来比较大的伤害，所以他们是不适合吃花生的。

步骤/方法：

1 首先一个就是痛风患者，痛风是嘌呤代谢紊乱所导致的疾病，患者都会有高尿酸血症，因为花生的脂肪含量比较多，会导致患者体内尿酸增高，也就会加重病情，所以痛风的发作期绝对不能吃花生。

2 再有就是胆囊切除的患者，胆汁对于脂肪的消化和吸收有非常大的作用，我们在吃饭后，胆囊开始收缩，将胆汁排出进行消化吸收。但是如果胆囊切除后，胆汁无法储存，就会影响对脂肪的消化。

3 还有就是对于那些胃溃疡，以及慢性胃肠炎患者是要注意的，这类患者多有慢性腹痛腹泻，或消化不良等症状，饮食上最好是清淡为主，花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量很高，很难消化吸收。

注意事项

最后我们要说的是花生的热量和脂肪含量都很高，所以想减肥的人应远离花生，因为花生的热量高，并且特别不容易消化吸收，也就不利于减肥。